Овощные салаты – это простые закуски, которые мы делаем очень часто. Особенно, когда наступает весна или лето, появляется много свежих овощей, то грех этим не воспользоваться.
Не стоит забывать и о зелени: базилике, петрушке, укропе, шпинате, руколле. Они отлично дополнят салат и сделают его еще более полезным. Чтобы добавить новый вкус и разнообразить обычное меню, в овощной салат можно положить тертый сыр. В этом случае салат лучше готовить на «один раз» и не оставлять в холодильнике.
Салат из овощей с малиновым шпинатом получается сытным и имеет свою изюминку. Его смело можно подавать даже на праздник. Любители вредной пищи могут заменить сметану майонезом.
Ингредиенты
сладкий перец (светлый) – 1 шт.,
помидоры – 2-3 шт.,
огурцы – 2-3 шт.,
укроп – 1 пучок,
сметана (15%) – 2 ст. ложки,
соль – 1/2 ч. ложки,
малиновый шпинат (ягоды и листья) – 2-3 веточки,
твердый сыр – 70 граммов.
Овощной салат со шпинатом + 9 фото