Способ приготовления блюда Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули:
Куриное филе нарезаете продольными полосками, маринуете в соли, перце и соусе терияки, сворачиваете плотным роликом, фиксируете шпажкой, панируете в кунжуте и обжариваете в растительном масле с двух сторон, примерно 3-5 минут, затем доводите до готовности в духовке при температуре не более 180°С, около 5-7 минут.
Мякоть манго измельчаете при помощи блендера и заправляете мелко порезанным перцем чили.
Сухие разноцветные водоросли «конбу» заливаете водой на 3-5 минут и даете им набухнуть в 5 раз, обсушиваете на салфетке.
В стопку выкладываете 1 чайную ложку кули из манго, щепотку водорослей, накрываете стопку шпажкой с куриным ролом.
Необходимые продукты для приготовления блюда "Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули":
куриная грудка – 2 штуки
свежий кунжут – 2 столовые ложки
соус терияки – 1 столовая ложка
сухие водоросли «конбу» – 1/5 упаковки
манго – 0,5 штуки
перец чили – 1 штука
растительное масло для жарения, соль, белый молотый перец по вкусу
Приятного аппетита!
загрузка...
Поделитесь рецептом с друзьями! :)
Ссылка для блогов
Ссылка для ICQ
|
загрузка...
Рекомендуем посмотреть остальные рецепты на эту тему:
Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули" , убедитесь в наличии всех нужных продуктов. Все вопросы по блюду "Рецепт - Курица в кунжуте с водорослями и манговым кули" задавайте её автору - Торт
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Написал: # 1 Гость |
29 июля 2010 08:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 |
|
Ух ты какая прелесть, скорее копировать на комп и в выходные срочно готовить...Вот муж-то будет доволен! Он у меня все вкусненькое любит. А вот я, собственно говоря, искала рецепт салата «Гранатовый браслет», но у Вас тут его нет, может кто поделится? И еще не плохо было бы узнать про блюда с водорослями - думаю, что я у Вас тут еще погощу, неопределенное время очень уж мне нравится Ваш сайт! Успехов Вам
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Написал: # 2 Гость |
29 июля 2010 08:31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Действительно красота, а то что вкусно не сомневаюсь. А главное, кладезь витаминов. Может кто поделится рецептом приготовления блюд из чечевицы, Буду признательна. Больше бы рецептов с такими крупами как перловка, пшено, и конечно же про блюда с водорослями , и рецепты тортов каких-нибудь вкусных больше ))
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Написал: # 3 Гость |
8 августа 2010 14:01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Очень неожиданно и оригинально!!!! Сегодня же сделаю!!!! Как раз, все продукты для приготовления этого блюда имеются. Но я, собственно не за этим пришла к Вам. Мне нужен рецепт Гурьевской каши, буду, признательна, если Вы его выложите. И спасибо, что выложили рецепт про блюда из кунжута - буду к Вам часто заходить, если будут низкокалорийные блюда! Их так трудно найти! Трачу на это массу времени…
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Первые блюда
Вторые блюда
Напитки
Фоторецепты
Видеорецепты
Выпечка
Кухня мира
Разные рецепты
Новогодние рецепты
Кулинарные книги
Кулинарные статьи
Рецепты, выпечка
Рецепты VKontakte!
