Ингредиенты для запеченной рыбы с чесноком и луком:
500 грамм филе рыбы
2 лука
кетчуп
чеснок
растительное масло
Способ приготовления запеченной рыбы с чесноком и луком:
Берем несколько зубчиков чеснока и пропускаем их через чеснокодавилку. Потом полученный чеснок кладем на филе нашей рыбы. Солим и оставляем рыбу на пару часов. Когда она настоится, обмакиваем рыбу в растительном масле, наносим на нее кетчуп. Противень смазываем растительным маслом и выкладываем на него рыбу. Посыпаем уже нарезанным луком. Запекаем в духовке полчаса при 180 градусах. Приятного Вам аппетита!